Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
59,5 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1175 kcal
|
Fett: 60,13g | Prot: 53,61g | Kolh.: 104,57g.
Frukost: Соло Кармен Профитроли со Вкусом Пломбира, Viola Сыр Плавленый, Батон. Lunch: Батон, Борщ. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Милка Печенье Покрытое Молочным Шоколадом, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Oreo Печенье. Snacks/Annat: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Сыр Российский, Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Махеевъ Соус Цезарь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Alenushka_ 's vikthistorik
|