Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
65,3 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
925 kcal
|
Fett: 39,56g | Prot: 49,02g | Kolh.: 89,62g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Орехи Кешью, Зеленый Чай, Печеные Овощи, Минтай Запечённый. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Чай, Зеленый Чай, Печеные Овощи, Минтай Запечённый, Велес Сало Белорусское, Хлеб Чечевичный . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|