Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2015
|
117,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 35,22g | Prot: 85,33g | Kolh.: 253,76g.
Frukost: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Linessa Yaourt aux Fruits 0%, Beurre, Confitures et Conserves, Pain Blanc, Canderel Sucrette Sucralose, Café. Lunch: Poires, Linessa Yaourt aux Fruits 0%, Dulano Bacon Fumé, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Huile Végétale de Colza, Betteraves, Turini Double Concentré de Tomates, Ebly Blé Cuit. Middag: Nectarines, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Lesieur Huile Fleur de Colza, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Tomates, Fleury Michon Le Braisé Doré au Four, Ebly Blé Cuit. Snacks/Annat: Pain Blanc, Milbona Minis Cerise, Sylphide Fondant Emmental, Pain Blanc. mer...
|
|
3050 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stéphanie29 's vikthistorik
|