Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
56 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1226 kcal
|
Fett: 47,49g | Prot: 69,16g | Kolh.: 124,06g.
Frukost: Сметана , Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Нам Ням Капуста Жареная с Ветчиной . Middag: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Кабачки Жареные, Вешенки Жареные, Куриные Сердечки в Сметане. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arutyunova-2004 's vikthistorik
|