Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
65,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1490 kcal
|
Fett: 35,36g | Prot: 130,88g | Kolh.: 159,16g.
Frukost: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка Безлактозный Экспонента Хай-Про со Вкусом Клубника-Земляника, Жареное Яйцо, Батон, Protein Rex Crispy Тайская Дыня. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|