Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
82,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1470 kcal
|
Fett: 108,34g | Prot: 64,70g | Kolh.: 56,67g.
Frukost: Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa, Hi Напиток Соевый, Огурец (с Кожурой), Мираторг Карбонад Свиной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. Lunch: Hi Напиток Соевый, Global Village Оливки с Анчоусом, Богдаша Сыр Сливочный, Мираторг Карбонад Свиной, Вареное Яйцо, Окей Сало Соленое . Middag: Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Булка Булка Пшеничная. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|