Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2015
|
109,8 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 56,85g | Prot: 83,09g | Kolh.: 161,50g.
Frukost: Milbona Golda, Penny Markt Sonntagsbrötchen, Chicken Nuggets, Aldi Kochschinken. Lunch: Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Penny Markt Sonntagsbrötchen, Purland Rostbratwürstchen. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|