Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1885 kcal
|
Fett: 85,61g | Prot: 150,79g | Kolh.: 125,61g.
Frukost: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Мандарины, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Гречка с Овощами, Куриная Запеканка, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Global Village Зелёный Горошек, Каждый День Филе Кальмара. Middag: Дикси Варенье Клубничное, Творог (Обезжиренный), Петелинка Куриное Бедро. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|