Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
79,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1033 kcal
|
Fett: 39,56g | Prot: 22,53g | Kolh.: 146,48g.
Lunch: Telur Dadar, Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap. Snacks/Annat: Duku, Monde Serena Snack (50g). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|