Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
3248 kcal
|
Fett: 100,35g | Prot: 88,70g | Kolh.: 484,75g.
Frukost: Schar Torradas de Pão, Fofura Salgadinho Sabor Cebola, Queijo, Pão de Batata, Café com Açúcar. Middag: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Snacks/Annat: Piraquê Recheado Supreme Sabor Cheesecake com Geleia de Frutas Vermelhas, Garoto Caribe, Fritop Salgadinho Requeijão, Lobits Salgadinho. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emanoela B. 's vikthistorik
|