Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
2042 kcal
|
Fett: 75,10g | Prot: 137,19g | Kolh.: 197,45g.
Frukost: Царь Хлопья 5 Злаков, Магнит Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Гринагро Кефир 3,2%, Яйцо, Фермерское Подворье Творог 5%. Lunch: Яйцо, Мексиканская Смесь, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Макфа Вермишель Отварная. Middag: ВкусВилл Десерт Молочный «Сметанник», Магнит Пирожное Сникерс. Snacks/Annat: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vazheva56 's vikthistorik
|