Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2015
|
80,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 48,91g | Prot: 207,12g | Kolh.: 116,31g.
Frukost: Яблоко, Яичный Белок, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Кофе с Сахаром, Гороховый Суп, Печень Свиная, Тушеные Овощи, Куриное Филе. Middag: Куриная Грудка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кефир 1%. Snacks/Annat: Веселый Молочник Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|