Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
85,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1233 kcal
|
Fett: 56,60g | Prot: 86,25g | Kolh.: 97,78g.
Frukost: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Лук, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Мэри Лаваш Грузинский. Lunch: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ермолино Эскимо с Малиной, Киви, Лук, Вареное Яйцо, Салат. Middag: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Ермолино Творог 2%. Snacks/Annat: Скрепыши Конфета Вафельная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|