|
AYUNO
|
70 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
535 kcal
|
Fett: 33,12g | Prot: 21,13g | Kolh.: 36,88g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Tonadita Queso Untable, Huevo Frito sin Grasa. Middag: Empanada de Carne. mer...
|
stadig vikt
|
|
|