Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
75 kg
Tappat hittills: 33 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1237 kcal
|
Fett: 49,39g | Prot: 79,16g | Kolh.: 126,29g.
Lunch: Swift Carne Moída de Patinho , Camil Arroz Branco Cozido. Middag: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Batata Inglesa Cozida, Sadia Filé Mignon Suíno. Snacks/Annat: Suavipan Alfajor Lev Slim, Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Lowçucar Wafer Chocolate e Avelã, Belive Pão de Mel sem Açúcar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bibitinha 's vikthistorik
|