Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2015
|
50,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 83,60g | Prot: 90,41g | Kolh.: 146,99g.
Frukost: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Грецкие Орехи, Сава Кедровое Молочко, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Lunch: Сливочные или Сахарные Печенья, Махеевъ Кетчуп Лечо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Скумбрия Запеченная. Middag: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Сельдь Соленая, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Красное Яблоко, Фундук, Bio Max Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|