Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
86,1 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1354 kcal
|
Fett: 65,76g | Prot: 92,48g | Kolh.: 107,77g.
Frukost: Coffee, Sports Research Collagen Peptides, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Harris Teeter Blueberries, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Eggs (Large). Lunch: Watermelon , Cooked Green Cabbage, Chicken Tenders. Middag: Sweet Onions , Carrots, Roasted Potato, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round. Snacks/Annat: Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|