Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
333 kcal
|
Fett: 4,64g | Prot: 12,20g | Kolh.: 61,02g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста, Рис Вареный. Middag: Белая Дача Зелень, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Икра Красная. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Чай, Кофе. mer...
|
|
1553 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|