Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
84,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1665 kcal
|
Fett: 126,91g | Prot: 51,48g | Kolh.: 91,69g.
Frukost: Простоквашино Сливки 20%, Лакшми Масло Гхи, Кофе. Lunch: Каперсы, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чеснок, Лечо, Ржаной Хлеб, Сало, Пекинская Капуста, Реми Помидоры Красные на Ветке, King Fish Кета Слабосоленая. Middag: Хлеб Черный, Перекресток Грудинка Свиная, Миндаль Миндаль, Банан, Киви, Show Time Попкорн Карамель, Яйцо, Благода Творог со Сметаной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
turantsevavalentina1949 's vikthistorik
|