Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
777 kcal
|
Fett: 39,05g | Prot: 49,37g | Kolh.: 67,06g.
Frukost: Hard-Boiled Egg. Lunch: Cucumber (Peeled) , Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Kroger Traditional Salsa (Medium), Fred Meyer Carbmaster Yogurt, Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch. Middag: Meat Loaf, Le Sueur Very Young Small Early Peas. Snacks/Annat: Kraft Cool Whip Sugar Free, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|