Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
83,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
399 kcal
|
Fett: 10,36g | Prot: 21,93g | Kolh.: 57,41g.
Lunch: Yayla Haşlanmış Nohut , Marul, Yeşil Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ayşe Sylyc 's vikthistorik
|