Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
923 kcal
|
Fett: 47,44g | Prot: 36,29g | Kolh.: 93,95g.
Frukost: Zeytin, Şekersiz Çay, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pişmiş Olgun Soğan, Kızarmış Yumurta. Middag: Biber Dolması, Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Annat: İçim Laktozsuz Süt , Muz. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|