Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
66,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1162 kcal
|
Fett: 60,11g | Prot: 42,81g | Kolh.: 122,30g.
Frukost: Банан, Сливочное Масло, Шостка Сыр Гауда, Кулиничи Хлеб Тостовый , Богодуховский Мясокомбинат Свинина в Кунжуті, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Сыр Сулугуни, Шостка Сыр Гауда, Квашеная Капуста, Куриная Отбивная, Финик, Ласунка Мороженое Mix Deluxe. Middag: Сан Саныч Семечки Жареные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|