Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
74,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1548 kcal
|
Fett: 71,67g | Prot: 45,63g | Kolh.: 176,43g.
Frukost: Viola Laplandia Сливочный Сыр, Гречка Отварная. Lunch: Кофемания Салат Бора Бора. Snacks/Annat: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, SPAR Багет Шале Ржаной с Чесноком, Лента Питахайя, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, SPAR Пирожное Анна Павлова, SPAR Креветки В Хрустящей Панировке. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|