Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
47,1 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1758 kcal
|
Fett: 97,50g | Prot: 75,65g | Kolh.: 139,37g.
Frukost: Lindenhof Gouda, Linessa Salami 1A Paprika, Rama Balance, REWE American Sandwich, Milch 1,5%. Lunch: Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g), Aldi Garnelen, Reis (Gekocht). Middag: Olivenöl, Soyananda Sauerrahm, TerraSuisse Speckwürfeli, Weißes Weizenmehl (Allzweck). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciavlis 's vikthistorik
|