Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
1490 kcal
|
Fett: 50,20g | Prot: 79,85g | Kolh.: 177,16g.
Frukost: Philadelphia Philadelphia Light, Julka Chleb Żytni, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Чечевица Вареная, Запеченный или Жареный Лосось. Middag: Банан, Philadelphia Philadelphia Light, Oskroba Chleb Żytni Miodowy ze Śliwkami. Snacks/Annat: Fin Carre Dark Chocolate, Costa Coffee Tarta Jabłkowa, Oskroba Chleb Żytni Miodowy ze Śliwkami. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LarisaAlicia 's vikthistorik
|