Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
68,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1014 kcal
|
Fett: 29,62g | Prot: 72,90g | Kolh.: 110,55g.
Frukost: Магнит Банан, Velle Миндальное Молоко Классическое , Mote Протеин, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий. Lunch: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Морковь с Чесноком и Майонезом, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|