Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
77,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1693 kcal
|
Fett: 52,39g | Prot: 78,35g | Kolh.: 231,00g.
Frukost: Ленивый Хачапури, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. Lunch: Чай с Сахаром, Красная Цена Сушки, Картошка Вареная, Рыбный Бульон, Увелка Пшено Шлифованное. Middag: Сыр Российский, Жареным Луком, Слобода Майонез, Свинина Запеченая, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Хурма, Яблоки Гала. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|