Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1006 kcal
|
Fett: 40,51g | Prot: 39,33g | Kolh.: 119,39g.
Frukost: Roshen Киев Вечерний, Куриные Грудки (Жареные), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: McDonald's Капучино Большой. Snacks/Annat: Макарун, Hell Energy Hell Watermelon , McDonald's Капучино Большой, Mountain Моті Полуниця. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|