Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
75,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1065 kcal
|
Fett: 46,16g | Prot: 66,62g | Kolh.: 83,82g.
Frukost: Pruneau Sec, Café. Lunch: Pomme, Tomates Cerises, Avocat, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Middag: Pecorino, Parmesan (Râpé), Pancetta, Pâtes (Cuites), Vin Chianti. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|