Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
115 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1478 kcal
|
Fett: 47,44g | Prot: 100,63g | Kolh.: 161,86g.
Frukost: Granola Fait Maison, Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: Butternut, Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté , Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Carrefour Pommes Noisettes , Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Middag: Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais, Suzi Wan Lait de Coco, Courgette, Saumon Cuit au Four ou Grillé. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|