|
Вес ползет вниз , что не может не радовать 👍🏻😁 сегодня решила начинаем воду пить - 2,5 л в день
Для тренажерки почти все готово👌🏻🙌🏻 осталось кросы купить и пойду заниматься по утрам -3 раза в неделю, ох столько страхов на счет зала! Я ж не умею совсем🙄🤪
|
83,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1079 kcal
|
Fett: 47,72g | Prot: 77,47g | Kolh.: 84,15g.
Frukost: Сгущенное Молоко, Сырники. Lunch: Фунчоза с Курицей и Овощами, Салат Крабовый, Ежики. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|