Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
64,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
934 kcal
|
Fett: 35,33g | Prot: 50,36g | Kolh.: 107,29g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Гёдза со Свининой. Middag: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Annat: Помело. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|