Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
71,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1933 kcal
|
Fett: 55,33g | Prot: 117,32g | Kolh.: 243,75g.
Frukost: Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Магнит Булочка Французская , Моя Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Lunch: Орехи Кешью, SPAR Филе Куриное в Сливках, Макароны Отварные, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Глобус Стебель Сельдерея. Middag: Алые Паруса Яблоки Моченые, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, 5 Морей Горбуша. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadin'ell 's vikthistorik
|