Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
85,7 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1401 kcal
|
Fett: 66,49g | Prot: 81,12g | Kolh.: 95,62g.
Lunch: Кондитерская Прохорова Торт Благородная Птичка, Мохито, Цезарь Салат. Middag: Тануки Сашими Ассорти . mer...
|
|
2268 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
питоняшка 's vikthistorik
|