Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
53,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
2066 kcal
|
Fett: 114,02g | Prot: 109,12g | Kolh.: 148,85g.
Frukost: Вареное Яйцо, Arla Сыр Натура Light, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Snaqer Батончик, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Нут (Вареный), ВкусВилл Котлета из Трески, Шампиньоны. Middag: Смешанные Орехи, Janarat Овощное Рагу с Нутом , ВкусВилл Котлета из Трески, ВкусВилл Хлеб Симеоновский. Snacks/Annat: Зефир в Шоколаде, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Arla Сыр Натура Light, Магнит Апельсин, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Избенка Творог Мягкий 6%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataNatali123 's vikthistorik
|