Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
55,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1525 kcal
|
Fett: 75,87g | Prot: 103,44g | Kolh.: 105,91g.
Frukost: Юг Руси Хлеб Подовый, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|