Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1467 kcal
|
Fett: 58,75g | Prot: 87,15g | Kolh.: 147,19g.
Frukost: Чай с банановым молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Чай с сахаром, Lorenz Saltletts, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Зеленый Листовой Салат, Global Village Томат Сливовидный, Огурец (с Кожурой). Middag: Чай с банановым молоком, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы, Ашан Каша Манная Гурьевская. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|