Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
90 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
940 kcal
|
Fett: 42,13g | Prot: 59,11g | Kolh.: 84,25g.
Frukost: Latti Queso Mozzarella , Masmai Arepa de Maíz Blanco. Lunch: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Papa Cocida, Alitas de Pollo con la Piel, Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel). Middag: Herbalife Batido F1, Herbalife Proteína Personalizada, Huevo Revuelto. Snacks/Annat: Arándanos Agrios, Fresas. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianacr30 's vikthistorik
|