Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
74,8 kg
Tappat hittills: 30,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1421 kcal
|
Fett: 83,46g | Prot: 74,38g | Kolh.: 79,69g.
Frukost: Станция Молочная Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Хохланд Сыр Креметте, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Черкизовский Сосиски Молочные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». Middag: Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли", Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Картофельное Пюре. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taekook_forever 's vikthistorik
|