Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1902 kcal
|
Fett: 78,34g | Prot: 118,71g | Kolh.: 170,66g.
Frukost: Помидоры, Светаево Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Спаржа по-Корейски, Плов с Куриной Грудкой. Middag: Фруате Йогурт Клубничный . Snacks/Annat: Велком Сосиски Баварские. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|