|
5.7
|
87,3 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1905 kcal
|
Fett: 67,00g | Prot: 83,44g | Kolh.: 267,80g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Гуляш из Свинины, Bounty Bounty , МарС Мини, Зеленый Чай, Гипербола Чечевица с Овощами, Уже Готово Чечевица с Овощами, Азбука Вкуса Чечевица с Овощами. Middag: Смак Хлеб Чусовской, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Суп Грибной. Snacks/Annat: Компот из Сухофруктов. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|