Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2015
|
83,0 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 100,67g | Prot: 79,41g | Kolh.: 197,75g.
Frukost: Costco Cinnamon Raisin Bagel, Pork Sausage Patty or Link, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Jason's Deli Chicken Salad on Croissant, Jason's Deli Steamed Veggies. Middag: Castello Danish Blue Cheese, Jason's Deli Cranberry Walnut Mix, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Earthbound Farm Organic Half Spring Mix & Half Baby Spinach, Roma Tomatoes, Signature Cafe Roasted Turkey Breast. Snacks/Annat: Klondike Dark Chocolate Ice Cream Bar, Skinny Pop Popcorn (Package), Coco Rio Coconut Water. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|