Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
72 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
2072 kcal
|
Fett: 98,51g | Prot: 39,91g | Kolh.: 261,86g.
Frukost: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap. Lunch: Es Kelapa Muda, Sarimi Mie Goreng. Middag: Bakwan. Snacks/Annat: Jus Nanas, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novitarizkisari 's vikthistorik
|