Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1387 kcal
|
Fett: 76,96g | Prot: 90,16g | Kolh.: 86,40g.
Frukost: Пирожное, Морковь по-Корейски, Сыр Колбасный, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Винегрет, Куриное Филе, Гречка Отварная. Middag: Салат Овощной с Маслом, Горбуша. Snacks/Annat: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Хлеб Черный, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ket10111988 's vikthistorik
|