Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
2221 kcal
|
Fett: 85,85g | Prot: 159,16g | Kolh.: 202,27g.
Frukost: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Венские вафли, Чумак Майонез Постный, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Братья Караваевы Гречка с Овощами. Middag: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Венские вафли, Ufeelgood Майонез, Global Village Зелёный Горошек, Два Капитана Кальмар в Рассоле. Snacks/Annat: Победа Горький Шоколад без Сахара, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Мясновъ Варенье Ревень-Клубника, Белые Росы Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|