Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
70,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1431 kcal
|
Fett: 65,78g | Prot: 77,79g | Kolh.: 132,08g.
Frukost: Асто Форель Слабосоленая, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Смак Хлеб Бородинский, Агрико Кефир 2,5%. Lunch: Окей Брокколи Отварная, Гранд Меню Пельмени Говядина. Middag: Творог 5%, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Annat: Nut N Go Миндальный Батончик с Кокосом, Белые Росы Сыр Крестьянский 45%, Хлебопек Булочка Дружная Семейка, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|