|
fighting off a cold and didn't poop this morning
|
76,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1522 kcal
|
Fett: 77,09g | Prot: 139,80g | Kolh.: 81,95g.
Frukost: L'oven Fresh Bagel Skinnys, Philadelphia Original Cream Cheese, L'oven Fresh Keto Friendly Bagels, Never Any Chicken Breakfast Sausage, Optimum Nutrition Amino Energy. Lunch: Quest Protein Chips BBQ, Lettuce, Red Gold Diced Tomatoes, Daisy Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Venison/Deer. Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Annat: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Maraschino Cherries, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Fiber One 70 Calories Brownie. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|