Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1332 kcal
|
Fett: 66,46g | Prot: 91,28g | Kolh.: 89,52g.
Frukost: Укроп, Краб, Укроп, Краб, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Эконива Сыр Щучанский, МКС Молоко Ночной Дойки. Lunch: Ярче Кофе Латте, Protein Rex Brownie Мятное. Middag: Agama Мидии, Снежок Сметана 20%, Эконива Сыр Гауда. Snacks/Annat: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Viola Йогурт Lactose Free. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|