Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
71,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1112 kcal
|
Fett: 41,51g | Prot: 77,17g | Kolh.: 114,89g.
Frukost: Avocados, Morningstar Farms Original Breakfast Sausage Patties, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Kirkland Signature Organic Eggs. Lunch: Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Trader Joe's Frozen Strawberries, Blueberries , Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Middag: Grilled Tofu, Cauliflower , Trader Joe's Frozen Petite Peas. Snacks/Annat: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Nestle Dark Chocolate Morsels 53% Cacao, Bananas . mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheRealMrsQ 's vikthistorik
|